Die goldenen Sandstrände von São Tomé und Príncipe gehören zu den bekanntesten Postkartenmotiven des Archipels. Dabei ist das Land vor allem für seine dunklen Sandstrände bekannt, die auf den vulkanischen Ursprung der Inseln zurückzuführen sind. Es gibt jedoch auch zahlreiche Buchten und Strände mit hellem oder goldenem Sand, die meist durch Korallenablagerungen oder hellere Sedimente entstanden sind. Hier sind einige der bekanntesten:
Praia das Conchas (Insel São Tomé) Heller Sand und ruhiges Meer, ideal zum Entspannen. Umgeben von üppiger Vegetation.
Praia dos Tamarindos (Insel São Tomé) Mit goldenem Sand und kristallklarem Wasser, ideal zum Schwimmen.
Praia Jalé (Insel São Tomé) Neben ihrem hellen Sand ist dies einer der wichtigsten Orte zur Beobachtung der Eiablage von Meeresschildkröten.
Praia Inhame (Insel São Tomé) In der Nähe der kleinen Insel das Rolas. Goldfarbener Sand, unberührte Natur und eine Öko-Lodge direkt am Meer.
Praia Café (Ilhéu das Rolas) Mit goldenem Sand und kristallklarem, türkisblauem Wasser – ideal zum Schwimmen und Tauchen.
Praia Café und Praia Banana (Insel Príncipe) Auf Príncipe weisen einige der berühmtesten Strände hellgoldenen Sand auf. Der Strand Banana, der aus der Vogelperspektive die Form einer Banane hat, ist einer der meistfotografierten Strände ganz Afrikas.
